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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【周綾昀╱屏東報導】
恆春鎮代表盧榮士質疑核三廠「消防螺絲鬆懈」，18日前往該廠質問為何價值800多萬元的消防車放置在外，數十萬的轎車卻有遮雨棚，且去年新添購的消防車竟沒裝水，當大火來時，根本來不及應變滅火；核三廠回應，平時沒裝水的必要，遇火警才裝水。
盧榮士抨擊，核三廠的轎車1輛不過6、70萬就享有遮雨棚，但1輛800多萬元的消防車，卻任由風吹日曬雨淋，認為核三廠根本不重視這批新添購的「火戰士」，罔顧消防安全。
他說，消防車裡面平時根本沒水，要如何發揮急難救助功效，每延誤1、2分鐘，就增加好幾分的風險，痛批核三廠把恆春鎮民當作二等公民，且申請入廠等了50分鐘還被關在門外，根本無法發揮讓外界監督的功效。
核三廠消防課長侯緯民則出來「滅火」，他回應，原能會在311事件後，怕搭棚會因地震壓壞高價消防車，因此正找廠商詢價活動式遮陽棚，若有天災還可以收起，不至損壞車體。
至於這4台消防車為何沒水，侯緯民指出，這些車輛裝滿12000公升的水只會把車輪等壓壞，火災時另有2大2小化學及水庫型消防車支援，這4輛火戰士則是在最後關頭快速補水廠房內部時才會用到。
侯緯民強調，火戰士裝滿水只要10分鐘，且每個月都會測試，也答應屆時會再邀請盧代表來見證。
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
端午節吃粽子又怕熱量太高，專家教你挑食材！粽子的主要食材為糯米，再依個人喜好加入蝦米、豬肉等配料，中山醫學大學營養學系教授王進崑說，糯米熱量高、升糖指數高，若能多加利用蓮子、紅豆、黑豆、薏仁、糙米等含「抗性澱粉」的材料，取代一半分量糯米，一顆粽子可減少1/4熱量。
王進崑表示，抗性澱粉與精緻澱粉不同，無法由人體消化酵素水解，也就是說不容易被吸收，吃下肚後，擁有澱粉的飽足感，但是熱量卻較低。研究證實，抗性澱粉可以讓好菌變多、促進腸道健康，並有利血糖與血脂控制。
抗性澱粉多半存在於全穀根莖類中，王進崑說，蓮子含量最高，每100公克中，有20克是抗性澱粉，黑豆、紅豆、薏仁、糙米也有不錯的含量，建議民眾包粽子時，以這些含豐富抗性澱粉的食材，取代部分糯米。
若以1顆粽子500～600大卡來推估，王進崑說，當一半的糯米換成蓮子或黑豆時，熱量瞬間降到375～450大卡，平均減少1/4，如果再搭配低脂內餡，熱量會降更多。
營養師潘璿凱表示，粽子應避免含肥肉內餡，如果是自己包，可多用香菇、木耳、杏鮑菇等低脂食材，少用花生、花生粉、鹹蛋黃。且肉粽應當成正餐而非點心食用，吃的時候搭配蔬菜、水果，讓飲食更均衡。
潘璿凱提醒，粽子烹煮過程中，本來就會加入鹽，因此盡量別再沾醬，而糯米不易消化，吃的時候要細嚼慢嚥，以免消化不良。
為慶祝端午節，衛福部八里療養院昨天也在復健治療活動中，讓病人包粽子。職能治療科主任張自強表示，包粽子是多元精神病人職能復健的一部分，讓病人感受季節更替及對時間的定向感，透過團隊合作包粽子，可逐步協助病人恢復因生病喪失或退化的生活功能，增進自我能力肯定。
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